Mini pies (pays) de nuez y miel de maple

16 febrero, 2021
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- Hipertensos
Dificultad: Fácil

Tiempo

25 minutos
Rendimiento

1
Porción recomendada

1|1 rebanada|rebanada

Lo bueno de estos deliciosos pays es que son individuales asi que puedes controlar tus porciones de mejor manera. Lo puedes acompañar con una bola de helado de vainilla.

Ingredientes

1/2 taza queso crema

3 cucharadas margarina

1 taza harina

4 huevo

6 cucharadas endulzante sin calorías

1/2 taza miel maple

2 cucharadas mantequilla

1 cucharada extracto de vainilla

3/4 taza nuez

Información Nutricional

Daily Value*
Calorias:

154.5 kcl
Proteinas:

2.9 g
Lipidos:

12.4 g
Colesterol:

78.1 mg
Carbohidratos:

9 g
Fibra:

0 g
Calcio:

7.8 mg
Sodio:

47.9 mg
Hierro:

0.3 mg
G. Saturadas:

4.5 g
G. Monoinsaturadas:

4.4 g
G. Poliinsaturadas:

1.3 g

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno a 150º C

2 Step

Pon en tu batidora el queso crema y la margarina e integra poco a poco la harina hasta formar una masa uniforme.

3 Step

Haz 12 porciones iguales con la mezcla, cubre con la masa extendida los moldes individuales para horno.

4 Step

Hornea por 15 minutos hasta que estén firmes y reserva.

5 Step

Bate los huevos junto con el endulzante, la miel maple, la mantequilla y la vainilla, revuelve y tira las nueces picadas.

6 Step

Vierte la mezcla dentro de las bases de pie (pay) que guardaste.

7 Step

Hornea por 25 minutos hasta que el relleno esté perfectamente cocinado, para saberlo mete un palillo en el centro y si sale limpio estará listoenfría en rejillas y sirve.