Chía con Leche de Vainilla
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1/2 taza
La receta de Chía con leche de vainilla es un postre sencillo de preparar y con un sabor único que te sorprenderá.
La chía te aporta una buena cantidad de fibra, la leche de almendras y la chía son ricas en omega 3, por lo que con esto postre, te sentirás estupenda.
Esta receta de Chía con Leche de Vainilla se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.
No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.
Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Comparte con tus seres queridos esta receta de Chía con Leche de Vainilla y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.
Por último te dejo esta receta de Tostado de aguacate con huevo pochado para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:290 kcl
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Proteinas:6.9 g
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Lipidos:13.5 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:38.6 g
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Fibra:14.6 g
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Calcio:150 mg
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Sodio:62.9 mg
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Hierro:0 mg
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G. Saturadas:0.1 g
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G. Monoinsaturadas:1.7 g
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G. Poliinsaturadas:9.3 g
Método de preparación
Coloca todos los ingredientes dentro de un frasco de vidrio con tapa. Agita vigorosamente hasta integrar y refrigera por al menos dos horas o durante una noche (el sabor mejorará).
Sirve este postre en frascos o refractarios individuales, decora con una semilla de anís estrella, rodajas de plátano y disfruta.
Chía con Leche de Vainilla
Ingredientes
Follow The Directions
Coloca todos los ingredientes dentro de un frasco de vidrio con tapa. Agita vigorosamente hasta integrar y refrigera por al menos dos horas o durante una noche (el sabor mejorará).
Sirve este postre en frascos o refractarios individuales, decora con una semilla de anís estrella, rodajas de plátano y disfruta.