Coliflor rostizada al curry

  • Tiempo
    25 minutos
  • Rendimiento
    2
  • Porción recomendada

Estas buscando una receta con coliflor, rápida, práctica pero llena de sabor, esta opción es perfecta para ti. Solo necesitas muy pocos ingredientes para tener un plato fuerte vegetariano.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    128 kcl
  • Proteinas:
    7 g
  • Lipidos:
    7.3 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    29 g
  • Fibra:
    11 g
  • Calcio:
    85 mg
  • Sodio:
    165 mg
  • Hierro:
    2.5 mg
  • G. Saturadas:
    15 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0 g

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno eléctrico Oster® a 180º C.

2 Step

Licúa todos los ingredientes menos la coliflor para crear una salsa de curry. Divídela en 3 partes iguales y cubre con dos la coliflor.

3 Step

Ensarta la coliflor en el aditamento rosticero de tu horno eléctrico Oster® y pon a rostizar por 1 hora.

4 Step

Sirve saliendo del horno con el restante de la salsa. Comparte y disfruta.