Fettuccine con brócoli y grano de elote amarillo

  • Tiempo
    25 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1/2 taza de pasta + 1/2 taza de elotes

La receta de fettuccine con brócoli y grano de elote a amarillo es la receta fácil que estabas buscando para el lunch de tus hijos. La combinación de brócoli, jamón, elote, jugo de naranja, ajonjolí y pasta hacen de esta receta, una muy especial, además que le encantará a toda la familia.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    605 kcl
  • Proteinas:
    16 g
  • Lipidos:
    7.2 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    108 g
  • Fibra:
    9.7 g
  • Calcio:
    72 mg
  • Sodio:
    900 mg
  • Hierro:
    7.2 mg
  • G. Saturadas:
    1.9 g
  • G. Monoinsaturadas:
    1.9 g
  • G. Poliinsaturadas:
    3.2 g

Método de preparación

1 Step

Calienta en una olla el agua con la sal hasta que hierva. Inmediatamente agrega el fettuccine revisa los tiempos de cocción marcados en el empaque.Escurre y reserva.

2 Step

Calienta un sartén, vierte el aceite de ajonjolí y saltea los vegetales por un par de minutos hasta que suavicen ligeramente y tomen un color vivo. Incorpora la pasta y el jugo de naranja. Cocina hasta que el líquido se evapore; añade el ajonjolí y mezcla. Sirve caliente y disfruta.