1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate

  • Tiempo
    10 minutos
  • Rendimiento
    1
  • Porción recomendada
    1/2 sándwich

No te puedes perder este 1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate, es una cena ligera, fácil y rápida, te encantará su sabor.

 

Además de ser una receta my fácil, es práctica y perfecta para cenar o como lunch, es ideal para llevar contigo.

 

El jitomate, que es parte central de esta receta, tiene muchos beneficios para la salud, checa algunos de ellos:

  • El jitomate fortalece el sistema inmune y evita que el organismo se vea afectado por bacterias que entorpezcan funciones como la gripe o alguna infección estomacal.
  • Tiene efecto diurético y ayuda a expulsar las toxinas del organismo.
  • Dile adiós a las enfermedades cardiovasculares ya que protege tu corazón.
  • Regula el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
  • Fortalece los huesos gracias a su alt contenido de calcio.

 

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Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    281 kcl
  • Proteinas:
    10.5 g
  • Lipidos:
    5.5 g
  • Colesterol:
    7 mg
  • Carbohidratos:
    46.6 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    142.5 mg
  • Sodio:
    467.5 mg
  • Hierro:
    3.1 mg
  • G. Saturadas:
    2.4 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.7 g
  • G. Poliinsaturadas:
    1.6 g

Método de preparación

1 Step

Unta sobre el pan el jocoque y coloca el jitomate. Disfruta de esta rica colación.