Agua de limón y menta

El Agua de limón y menta además de ser deliciosa es muy refrescante por lo que es ideal para esos días de mucho calor, más si le agregas uno cubos de hielo.

Esta receta la puedes preparar con azúcar, azúcar mascabado,  miel o incluso con sustituto de azúcar, recuerda que puedes modificar y hacer pequeños cambios a cualquiera de las opciones que aquí te dejo para ponerles tu nombre y apellido.

El limón es uno de los ingredientes estrella de la cocina porque tiene muchas propiedades como:

• Refuerza el sistema inmunológico
• Ayuda a mantener el ph del cuerpo
• Ayuda a desintoxicar

Mientras la que la menta nos aporta los siguientes beneficios:

• Ayuda a tener una mejor digestión
• Alivia dolores de cabeza
• Previene el mal aliento

Estoy seguro que esta receta  de Agua de limón y menta se convertirá en una de las favoritas de tu familia, es deliciosa, muy práctica y la puedes consumir a cualquier hora del día.

Aprovecho para invitarte a conocer el trabajo que realiza Movimiento Al Natural, encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.

En este sitio encontrarás recetas fáciles para el día a día o para una temporada en específica. Estoy seguro que encontrarás la receta perfecta que le guste a todos.