Alitas con sabor a albahaca y limón

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    125g de alitas

Disfruta de unas alitas saludables y llenas de sabor perfectas para compartir en cualquier reunión. Es una versión igual de sabrosa que las clásicas alitas, solo que con menos grasa, por lo que cualquier persona las puede consumir. La receta de alitas con sabor a albahaca y limón esta ¡deliciosa!

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    453 kcl
  • Proteinas:
    24.4 g
  • Lipidos:
    36.8 g
  • Colesterol:
    96.2 mg
  • Carbohidratos:
    6.38 g
  • Fibra:
    1.51 g
  • Calcio:
    47.9 mg
  • Sodio:
    93.1 mg
  • Hierro:
    5.33 mg
  • G. Saturadas:
    7.84 g
  • G. Monoinsaturadas:
    19.2 g
  • G. Poliinsaturadas:
    5.73 g

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno a 220º C.

2 Step

Licúa las hojas de albahaca con el orégano, el aceite, el jugo y la ralladura y los dientes de ajo hasta incorporar perfectamente.

3 Step

Coloca las alitas en un tazón, añade la preparación anterior,revuelve bien para cubrir por completo y deja marinar en refrigeración durante 1 hora.

4 Step

Coloca las alitas separadas una de la otra en una rejilla con charola o refractario para horno y hornea durante 30 minutos o hasta que estén bien cocinadas por dentro y crujientes por fuera.

5 Step

También puedes terminar marcándolas sobre una parrilla caliente.

6 Step

Compártelas acompañadas con la salsa de tu preferencia y disfruta.