Bananana split saludable

  • Tiempo
    25 minutos
  • Rendimiento
    2
  • Porción recomendada

No hay un postre tan rico, tardicional y saludable como la receta de banana split saludable. Es una preparación que es perfecta para los más chicos de la casa, es muy rica y tiene ingredientes más sanos que los que se acostumbra utilizar en las recetas cláscias de banana split.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    537.5 kcl
  • Proteinas:
    17.9 g
  • Lipidos:
    21.2 g
  • Colesterol:
    4.5 mg
  • Carbohidratos:
    80.3 g
  • Fibra:
    11.3 g
  • Calcio:
    166.5 mg
  • Sodio:
    226.5 mg
  • Hierro:
    5.3 mg
  • G. Saturadas:
    2.2 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.1 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.4 g

Método de preparación

1 Step

Mezcla el yogurt griego con la miel y coloca en tu congelador por al menos 40 minutos hasta que se vuelva firme.

2 Step

Licúa las fresas con el azúcar hasta obtener una salsa homogénea y suave.

3 Step

Coloca los platos abiertos por la mitad en platos alargados y coloca sobre ellos dos cucharadas de yogurt congelado. Baña con la salsa de fresas, agrega frutas frescas y semillas de girasol. Decora con cerezas y menta; comparte y disfruta.