Bowl de trigo germinado con vegetales

  • Tiempo
    15 minutos
  • Rendimiento
    8
  • Porción recomendada
    2/3 taza

Disfruta de esta receta fácil y práctica para la hora de la comida, te va a encantar. La receta de Bowl de trigo germinado con vegetales es una preparación que tiene un muy buen aporte de proteína vegetal, lo que la hace perfecta para las personas vegetarianas.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    176.6 kcl
  • Proteinas:
    11.7 g
  • Lipidos:
    11 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    30.5 g
  • Fibra:
    6.7 g
  • Calcio:
    0.4 mg
  • Sodio:
    64.5 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    0.9 g
  • G. Monoinsaturadas:
    4.6 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.9 g

Método de preparación

1 Step

Coloca todos los ingredientes en un frasco, tápalo y agítalo vigorosamente hasta emulsionar, reserva.