Calabacitas rellenas de surimi y queso crema

  • Tiempo
    25 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1|1 calabaza|calabaza

Dale un giro a tu comida del día a día preparando esta receta de calabacitas, el relleno esta hecho a base de surimi, queso crema y granos de elote, ideal para disfrutar en familia.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    357 kcl
  • Proteinas:
    31 g
  • Lipidos:
    18 g
  • Colesterol:
    285 mg
  • Carbohidratos:
    25 g
  • Fibra:
    0 g
  • Calcio:
    33 mg
  • Sodio:
    3260 mg
  • Hierro:
    4 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Lava las calabacitas, corta por la mitad a lo largo y retira la pulpa con ayuda de una cuchara, para poder rellenar.

2 Step

Pásalas por el agua hirviendo con un poco de flor de sal para blanquearlas y ponlas en agua con hielo para detener la cocción.

3 Step

Sácalas del agua en cuanto se enfríen.

4 Step

Suaviza el queso crema en un tazón, ayúdate con el aceite de oliva. Mezcla con el resto de los ingredientes.

5 Step

Rellena las calabacitas con esta mezcla, espolvorea un poco de pan molido y lleva a tu horno eléctrico o de gas para gratinar. Sirve caliente y decora con unas hojas de perejil fresco.

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