Caldo tlalpeño

  • Tiempo
    35 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1 taza-de-caldo-con-70g-de-pollo

Prueba esta receta muy mexicana de caldo llena de colores y sabor

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    297 kcl
  • Proteinas:
    30 g
  • Lipidos:
    10 g
  • Colesterol:
    74 mg
  • Carbohidratos:
    27 g
  • Fibra:
    7.3 g
  • Calcio:
    120 mg
  • Sodio:
    1100 mg
  • Hierro:
    2.1 mg
  • G. Saturadas:
    3.2 g
  • G. Monoinsaturadas:
    5.1 g
  • G. Poliinsaturadas:
    2 g

Método de preparación

1 Step

Cocina la pechuga en una olla con el caldo de pollo a fuego alto.

2 Step

Reduce a fuego medio a los 15 minutos de comenzar la cocción y agrega las zanahorias y la papa.

3 Step

Calienta el aceite en un sartén y fríe los ajos, la cebolla y los jitomates, hasta que cambien de color.

4 Step

Pasa todo a tu licuadora y licua con un poco del caldo de pollo si es necesariovacía la salsa dentro de la ollaAumenta el sabor con epazote, flor de sal y pimienta.

5 Step

Añade los chícharos y los garbanzos una vez que el pollo esté casi cocinado por completo y continua hirviendo durante 10 minutos más.

6 Step

Deshebra la pechuga de pollo una vez lista, regrésala al caldo, agrega los chiles y el quesoDeja un par de minutos más o hasta que el queso se funda.

7 Step

Sirve bien caliente y disfruta con aguacate y jugo de limón.

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