Canelones Vegetarianos
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada2 canelones-preparados
Esta receta de Canelones Vegetarianos se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.
No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.
Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Comparte con tus seres queridos esta receta de Canelones Vegetarianos y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.
Por último te dejo esta receta de ensalada de arroz integral con germinado de lentejas para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:235 kcl
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Proteinas:8.7 g
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Lipidos:11.2 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:26.8 g
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Fibra:6.3 g
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Calcio:9 mg
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Sodio:930.9 mg
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Hierro:1.6 mg
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G. Saturadas:1.1 g
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G. Monoinsaturadas:6.7 g
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G. Poliinsaturadas:2.7 g
Método de preparación
Calienta el Aceite de Oliva en un sartén profundo, incorpora cebolla y ajo cocina por 3 minutos sin dejar de mover o hasta que transparenten.
Integra los tomates y deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.
Agrega las hierbas, sal y pimienta; cocina por 2 minutos más y reserva.
Canelones Vegetarianos
Ingredientes
Follow The Directions
Calienta el Aceite de Oliva en un sartén profundo, incorpora cebolla y ajo cocina por 3 minutos sin dejar de mover o hasta que transparenten.
Integra los tomates y deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.
Agrega las hierbas, sal y pimienta; cocina por 2 minutos más y reserva.