Crema de espárragos y nueces

  • Porción recomendada
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La receta de crema de espárragos y nueces tiene un sabor delicado que te va a encantar. Es una receta de crema fácil y muy sabrosa. Es perfecta para iniciar una comida muy especial, donde se busquen sabores sutiles.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    177.8 kcl
  • Proteinas:
    6.6 g
  • Lipidos:
    6.5 g
  • Colesterol:
    19.8 mg
  • Carbohidratos:
    22.6 g
  • Fibra:
    3 g
  • Calcio:
    157.1 mg
  • Sodio:
    137.2 mg
  • Hierro:
    0.3 mg
  • G. Saturadas:
    3.8 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.8 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.1 g

Método de preparación

1 Step

Funde la mantequilla en una olla y acitrona el poro; añade los espárragos, la papa y el caldo de pollo.

2 Step

Cuando la papa este suave licua hasta integrar todo perfectamente.

3 Step

Regresa a la estufa, baja el fuego y vierte la leche; mueve constantemente.

4 Step

Cuando empiece a hervir agrega crema, nuez moscada, sal y pimienta.

5 Step

Retira y disfruta.