Ensalada de Betabel y Durazno con Puré de Aguacate

Si quieres darle un cambio a tu alimentación y comenzar ligero la semana tienes que preparar la receta de Ensalada de Betabel y Durazno con Puré de Aguacate.

Comer este tipo de platillos traerá muchos beneficios a nuestro cuerpo, ya que tienen alto contenido en agua y otros nutrientes esenciales  para nosotros.

Es deliciosa, fresca y muy saludable.Además nos ayuda a sentirnos con saciedad por más tiempo.

El betabel también es conocido como remolacha, beterraga, beterrada, su contenido es alto  en vitamina, minerales y antioxidantes que traen muchos beneficios a nuestro cuerpo.

Esta receta de Ensalada de Betabel y Durazno con Puré de Aguacate. van a encantar y es una excelente opción cualquier temporada.

Incluir ensaladas en nuestra alimentación diaria nos asegura que estamos alimentos que favorecen a nuestro corazón, así como fibra, vitaminas  y minerales.

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Las ensaladas son un alimento clave cuando queremos bajar esos kilitos de más, porque reduce la ingesta de calorías y prolongan la sensación saciedad, por eso se deben basar principalmente en verduras de hojas verdes.

En este sitio encontrarás recetas fáciles de ensaladas para el día a día o para una temporada en específica. Estoy seguro que encontrarás la receta perfecta que le guste a todos.