Ensalada de espárragos con aguacate y vinagreta de hierbas

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1 taza-de-ensalada

Una ensalada fácil y deliciosa además de ser fresca es rica en proteína de origen vegetal

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    220 kcl
  • Proteinas:
    5 g
  • Lipidos:
    16 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    16 g
  • Fibra:
    4.6 g
  • Calcio:
    4 mg
  • Sodio:
    74 mg
  • Hierro:
    1.1 mg
  • G. Saturadas:
    2.2 g
  • G. Monoinsaturadas:
    11 g
  • G. Poliinsaturadas:
    1.6 g