Ensalada de Lentejas y Brotes

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1 taza-de-ensalada-con-1-cucharada-de-vinagreta

Disfruta de los beneficios de las lentejas y brotes que evitan que tus niveles de azúcar se disparen.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    177 kcl
  • Proteinas:
    5.5 g
  • Lipidos:
    13.8 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    12.4 g
  • Fibra:
    1.9 g
  • Calcio:
    0 mg
  • Sodio:
    70.2 mg
  • Hierro:
    0.2 mg
  • G. Saturadas:
    1.6 g
  • G. Monoinsaturadas:
    8.3 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.9 g

Método de preparación

1 Step

Combina en un tazón todos los ingredientes y revuelve hasta integrar; reserva.