Ensalada de Pepinos con Aceite de Chiles
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada
No dejes de probar esta Ensalada de Pepinos con Aceite de Chiles, es ideal para acompañar cualquier plato fuerte.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:202 kcl
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Proteinas:1 g
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Lipidos:19 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:8.8 g
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Fibra:0.9 g
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Calcio:34.5 mg
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Sodio:129 mg
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Hierro:0.6 mg
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G. Saturadas:2.6 g
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G. Monoinsaturadas:13.4 g
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G. Poliinsaturadas:2.4 g
Método de preparación
Calienta el aceite junto con el ajo a fuego medio, cocina hasta que el ajo este ligeramente dorado.
Pasa a un tazón permite que entibie y añade hojuelas de chile seco, salsa picante oriental y sal, revuelve hasta integrar y enfria.
Combina pepino, vinagre de arroz, menta, tallos de cebolla y la mitad del ajonjolí en un tazón. Sirve un poco de yogurt en cada plato, encima un poco de la ensalada de pepino y termina con aceite de chiles y más ajonjolí. comparte y disfruta
Ensalada de Pepinos con Aceite de Chiles
Ingredientes
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Calienta el aceite junto con el ajo a fuego medio, cocina hasta que el ajo este ligeramente dorado.
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Pasa a un tazón permite que entibie y añade hojuelas de chile seco, salsa picante oriental y sal, revuelve hasta integrar y enfria.
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Combina pepino, vinagre de arroz, menta, tallos de cebolla y la mitad del ajonjolí en un tazón. Sirve un poco de yogurt en cada plato, encima un poco de la ensalada de pepino y termina con aceite de chiles y más ajonjolí. comparte y disfruta