Huevos con jamón para el desayuno
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento6
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Porción recomendada1 muffin
Esta receta práctica para el desayuno es fácil y práctica para consentir a tus amigos o familia el fin de semana.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:116 kcl
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Proteinas:9 g
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Lipidos:8.5 g
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Colesterol:186.1 mg
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Carbohidratos:2.6 g
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Fibra:0.6 g
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Calcio:23.3 mg
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Sodio:225.5 mg
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Hierro:0.8 mg
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G. Saturadas:0.6 g
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G. Monoinsaturadas:1.9 g
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G. Poliinsaturadas:0.8 g
Método de preparación
Precalienta tu horno a 180º C.
Corta las rebanadas de pechuga de pavo en cuadros chicos.
Bate los huevos en un tazón, agrega los cuadros de jamón y mezcla hasta integrar.
Rocía una charola para 6 muffins con aceite en aerosol y llena con la mezcla de huevo.
Espolvorea los muffins con pimienta negra molida y hornea de 20 a 22 minutos o hasta que estén completamente cocinados y ligeramente dorados.
Huevos con jamón para el desayuno
Ingredientes
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Precalienta tu horno a 180º C.
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Corta las rebanadas de pechuga de pavo en cuadros chicos.
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Bate los huevos en un tazón, agrega los cuadros de jamón y mezcla hasta integrar.
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Rocía una charola para 6 muffins con aceite en aerosol y llena con la mezcla de huevo.
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Espolvorea los muffins con pimienta negra molida y hornea de 20 a 22 minutos o hasta que estén completamente cocinados y ligeramente dorados.