Infusión de Eucalipto, Limón amarillo y Miel

  • Tiempo
    20 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1 taza-con-1-cucharadite-de-miel

Prueba esta Infusión de Eucalipto, Limón amarillo y Miel, es muy refrescante y te ayudará a sentirte bien y a relajarte después del trabajo.

 

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Además de ser una receta deliciosa, esta Infusión de Eucalipto, Limón amarillo y Mieles muy rápida, solo te tomará unos 20 minutos tenerla lista.

 

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No dejes de probar esta bebida, es ligera, refrescante, relajante y con un gran sabor, te encantará.

 

La miel es el ingrediente que le da todo el sabor a esta infusión, pero además tiene muchos beneficios, te comparto algunos:

  • Ayuda a regular el azúcar en la sangre
  • Promueve la recuperación del sueño
  • Contiene vitaminas del complejo B, vitamina C, D y E
  • Es rica en antioxidantes, flavonoides y fenólicos
  • También contiene calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y potasio
  • Ayuda a mejorar los problemas cutáneos, por lo que se utiliza para combatir el acné

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    30 kcl
  • Proteinas:
    0 g
  • Lipidos:
    0 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    8 g
  • Fibra:
    0 g
  • Calcio:
    0 mg
  • Sodio:
    1 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    0 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0 g

Método de preparación

1 Step

Coloca el agua en una olla chica o tetera.

2 Step

Agrega las hojas de eucalipto y la piel del limónCalienta a fuego bajo hasta hervir.

3 Step

Retira del fuego y deja reposar la infusión por 8 minutos.

4 Step

Cuela la infusión sobre tazas, exprime el jugo de limón sobre cada una y endulza con miel de abeja al gustoDisfruta caliente o fría.