Paletas de Jamaica y Romero
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo10 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada
Para este calor, disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero, es una receta sencilla y la combinación de sabores está deliciosa.
Esta receta es súper fácil y rápida, la tendrás lista en solo 5 minutos, pídele a los pequeñitos de la casa que te ayuden a prepararla, se divertirán mucho.
Disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero que son perfectas para refrescarte, son el postre ideal para una comida ligera y su sabor te fascinará.
Para preparar esta refrescante receta solo necesitarás 5 ingredientes y 5 minutos, es increíblemente fácil y estoy seguro que a todo el mundo le gustará su sabor único.
Además de ser deliciosa, la jamaica tiene varios beneficios para la salud, te comparto algunos de ellos:
- La jamaica tiene antioxidantes que protegen el sistema cardiovascular
- Es un diurético poderoso, pues elimina las toxinas y el exceso de agua en el cuerpo
- Mejora el proceso digestivo
- Es una fuente natural de vitamina C
- Purifica las arterias, pues ayuda a reducir el colesterol
El romero, es el ingrediente secreto para estas Paletas de Jamaica y Romero, y al igual que la jamaica, tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos:
- El romero es un potente antioxidante
- Ayuda en la mejora de la circulación sanguínea
- Es un fuerte inhibidor de bacterias que afectan en casos de intoxicación
- Se suele utilizar en terapias de aromaterapia para calmar estados de ansiedad
- Se le conoce como un poderoso antirreumático
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:0.5 kcl
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Proteinas:0 g
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Lipidos:0 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:0.1 g
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Fibra:0.1 g
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Calcio:5.8 mg
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Sodio:2.3 mg
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Hierro:0.1 mg
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G. Saturadas:0 g
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G. Monoinsaturadas:0 g
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G. Poliinsaturadas:0 g
Método de preparación
Calienta en una olla a fuego medio el agua con la Jamaica y el romero. Cuando hierva, agrega el endulzante y deja 5 minutos mas a fuego bajo. Cuela y deja enfriar.
Agrega unas cuantas hojas de Jamaica que usaste para hacer el agua dentro de 4 moldes para paletas y llénalos con la preparación. Coloca un palo para paleta en cada molde, cubre con plástico adherible o con la tapa de los moldes y congela hasta que estén listas.
Paletas de Jamaica y Romero
Ingredientes
Follow The Directions
Calienta en una olla a fuego medio el agua con la Jamaica y el romero. Cuando hierva, agrega el endulzante y deja 5 minutos mas a fuego bajo. Cuela y deja enfriar.
Agrega unas cuantas hojas de Jamaica que usaste para hacer el agua dentro de 4 moldes para paletas y llénalos con la preparación. Coloca un palo para paleta en cada molde, cubre con plástico adherible o con la tapa de los moldes y congela hasta que estén listas.