Paletas de Jamaica y Romero

  • Tiempo
    10 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada

Para este calor, disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero, es una receta sencilla y la combinación de sabores está deliciosa.

 

Esta receta es súper fácil y rápida, la tendrás lista en solo 5 minutos, pídele a los pequeñitos de la casa que te ayuden a prepararla, se divertirán mucho.

 

Disfruta estas Paletas de Jamaica y Romero que son perfectas para refrescarte, son el postre ideal para una comida ligera y su sabor te fascinará.

 

Para preparar esta refrescante receta solo necesitarás 5 ingredientes y 5 minutos, es increíblemente fácil y estoy seguro que a todo el mundo le gustará su sabor único.

 

Además de ser deliciosa, la jamaica tiene varios beneficios para la salud, te comparto algunos de ellos:

  • La jamaica tiene antioxidantes que protegen el sistema cardiovascular
  • Es un diurético poderoso, pues elimina las toxinas y el exceso de agua en el cuerpo
  • Mejora el proceso digestivo
  • Es una fuente natural de vitamina C
  • Purifica las arterias, pues ayuda a reducir el colesterol

 

El romero, es el ingrediente secreto para estas Paletas de Jamaica y Romero, y al igual que la jamaica, tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos:

  • El romero es un potente antioxidante
  • Ayuda en la mejora de la circulación sanguínea
  • Es un fuerte inhibidor de bacterias que afectan en casos de intoxicación
  • Se suele utilizar en terapias de aromaterapia para calmar estados de ansiedad
  • Se le conoce como un poderoso antirreumático

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    0.5 kcl
  • Proteinas:
    0 g
  • Lipidos:
    0 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    0.1 g
  • Fibra:
    0.1 g
  • Calcio:
    5.8 mg
  • Sodio:
    2.3 mg
  • Hierro:
    0.1 mg
  • G. Saturadas:
    0 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0 g

Método de preparación

1 Step

Calienta en una olla a fuego medio el agua con la Jamaica y el romero. Cuando hierva, agrega el endulzante y deja 5 minutos mas a fuego bajo. Cuela y deja enfriar.

2 Step

Agrega unas cuantas hojas de Jamaica que usaste para hacer el agua dentro de 4 moldes para paletas y llénalos con la preparación. Coloca un palo para paleta en cada molde, cubre con plástico adherible o con la tapa de los moldes y congela hasta que estén listas.