Pechuga de pavo rellena para diabéticos

  • Tiempo
    25 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada

Tener diabetes no es un impedimento para disfrutar de las cenas de esta temporada de fin de año, aquí una opción Pechuga de pavo rellena para diabéticos.

Una de nuestras recetas favoritas para personas que viven con diabetes y quieren disfrutar de una exquisita cena navideña, fin de año o thanksgiving.

Con cocinamos para personas diabéticas lo que debemos cuidar son las porciones de carbohidratos y azúcares.

Las personas con diabetes no tienen por qué privarse de la cena navideña o de fin de año,  si siguen pautas adecuadas de alimentación y lo que les indica su médico.

Esta receta de Pechuga de pavo rellena para diabéticos la puedes preparar para toda la familia, Además de que seguro les encantará.

Solo recuerda quitarle la piel la preparas tanco con pavo como con pollo, además de consumir de preferencia la pechuga.

Te comparto este artículos de mi blog Diabetes: Preguntas y respuestas

 

 

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    232 kcl
  • Proteinas:
    33.4 g
  • Lipidos:
    6.6 g
  • Colesterol:
    88.8 mg
  • Carbohidratos:
    11.1 g
  • Fibra:
    2.6 g
  • Calcio:
    29.5 mg
  • Sodio:
    1014.3 mg
  • Hierro:
    0.6 mg
  • G. Saturadas:
    2.4 g
  • G. Monoinsaturadas:
    3.4 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.6 g

Método de preparación

1 Step

Calienta en una olla de fondo grueso aceite de oliva, tírale cebolla y cocina hasta que transparente. Añade hongos, kale y tomates cherry y cocina por 15 minutos moviendo. Aumenta el sabor con sal y pimienta y reserva.