Pepinos con semillas de girasol y vinagreta oriental
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 taza
Esta receta además de ser práctica, te sirve como colación, como lunch, o como cena ligera.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:188 kcl
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Proteinas:3.7 g
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Lipidos:16.5 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:6.3 g
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Fibra:1 g
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Calcio:0 mg
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Sodio:200 mg
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Hierro:0.4 mg
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G. Saturadas:2.2 g
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G. Monoinsaturadas:8.5 g
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G. Poliinsaturadas:5.6 g
Método de preparación
1 Step
Coloca el agua tibia en un tazón y añade miso y azúcar; revuelve bien hasta disolver por completo y obtener una consistencia cremosa.
2 Step
Añade el resto de los ingredientes y mezcla con un batidor globo hasta formar una emulsión.
3 Step
Refrigera por al menos 10 minutos.
Pepinos con semillas de girasol y vinagreta oriental
Ingredientes
Follow The Directions
Step 1
![Pepinos con semillas de girasol y vinagreta oriental](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Coloca el agua tibia en un tazón y añade miso y azúcar; revuelve bien hasta disolver por completo y obtener una consistencia cremosa.
Step 2
![Pepinos con semillas de girasol y vinagreta oriental](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Añade el resto de los ingredientes y mezcla con un batidor globo hasta formar una emulsión.
Step 3
![Pepinos con semillas de girasol y vinagreta oriental](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Refrigera por al menos 10 minutos.