Queso a las Hierbas y Adobado
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
Prepara este Queso a las Hierbas y Adobado, una botana perfecta para compartir en una reunión con amigos o con familia. Es deliciosa.
Este Queso a las Hierbas y Adobado es una botana muy sencilla de preparar y rápida. La puedes preparar para una cena o reunión que tengas con tus seres queridos o como una colación si es que lo necesitas.
Si estás pensando prepararla para alguna de estas dos opciones, te comparto esta otra entrada para que puedas combinarlas o completarlas. Te gustarán mucho y a tu familia y amigos también.
Lo mejor de esta receta es que es muy versátil y puede servir para acompañarlo con cualquier otro platillo.
Aquí te cuento las nutrientes y los beneficios que contiene esta receta, así te animaras a prepararlo y compartirlo:
El queso:
- El queso contiene gran cantidad de calcio.
- Contiene vitaminas A, B, D y E.
- Contiene todos los aminoácidos necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente.
Las hierbas:
- Son ricas en proteína.
- Son bajas en grasa.
- Poseen un alto contenido de fibra, hierro, calcio, fósforo.
- Contiene vitaminas A y C.
Estos son algunos de los nutrientes que contiene esta receta, por eso es perfecta para que la prepares y la compartas con tus seres queridos.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:169 kcl
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Proteinas:10 g
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Lipidos:12 g
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Colesterol:5 mg
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Carbohidratos:6 g
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Fibra:1 g
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Calcio:520 mg
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Sodio:338 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
En un tazón coloca el queso panela con aceite, perejil, tomillo y orégano; mientras, mezcla en tu licuadora el resto de los ingredientes, vacía en el mismo tazón del queso y pasa a la parrilla, marca por ambos lados, barniza nuevamente con la marinada y sirve.
Queso a las Hierbas y Adobado
Ingredientes
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En un tazón coloca el queso panela con aceite, perejil, tomillo y orégano; mientras, mezcla en tu licuadora el resto de los ingredientes, vacía en el mismo tazón del queso y pasa a la parrilla, marca por ambos lados, barniza nuevamente con la marinada y sirve.