Queso Fundido con Hongos
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo15 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada25 g de queso preparado
No dejes de probar este Queso Fundido con Hongos, es deliciosa, fácil y perfecta como botana para una reunión con tus amigos.
Dale más sabor a tus quesos fundidos con ingredientes inesperados para sorprender a tus invitados, no hay combinación más rica que el queso con los hongos.
En solo 15 minutos tendrás listo este espectacular Queso Fundido con Hongos.
Los hongos, que son parte central en este Queso Fundido con Hongos, tienen algunos beneficios para la salud, te comparto algunos datos:
- Son ricos en cobre, mineral que ayuda a la generación de células rojas en la sangre y protege de los radicales libres
- Tienen potasio, regulador de los impulsos nerviosos y del equilibrio de electrolitos en el cuerpo
- Tienen vitamina C que fortalece el sistema inmunológico
- Aportan hierro, que energizan el cuerpo y ayudan a crear plaquetas sanguíneas
- Son ricos en cobre, mineral que ayuda a la generación de células rojas en la sangre y protege de los radicales libres
- Tienen potasio, regulador de los impulsos nerviosos y del equilibrio de electrolitos en el cuerpo
- Contienen vitamina B2, que previene lesiones gastrointestinales y nerviosas
- Al ser ricos en vitamina D, disminuyen la sensación de agotamiento al menor esfuerzo
- La vitamina B5 de este alimento reduce el exceso de colesterol malo en la sangre
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:101 kcl
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Proteinas:1.6 g
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Lipidos:0.1 g
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Colesterol:6.2 mg
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Carbohidratos:0.2 g
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Fibra:4.6 g
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Calcio:8 mg
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Sodio:165.3 mg
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Hierro:2.6 mg
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G. Saturadas:26.3 g
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G. Monoinsaturadas:176.4 g
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G. Poliinsaturadas:0.3 g
Método de preparación
Precalienta tu horno a 180º C.
Coloca el aceite y el ajo en un refractario apto para horno y dora las láminas de ajo.
Agrega el queso y espolvorea con pimienta y orégano.
Hornea por 10 minutos o hasta que el queso de funda.
Queso Fundido con Hongos
Ingredientes
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Precalienta tu horno a 180º C.
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Coloca el aceite y el ajo en un refractario apto para horno y dora las láminas de ajo.
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Agrega el queso y espolvorea con pimienta y orégano.
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Hornea por 10 minutos o hasta que el queso de funda.