Queso Marinado
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
¿Tienes una reunión y no sabes qué preparar como entrada? Te comparto esta receta de Queso Marinado, es fácil, rápida y práctica para cualquier ocasión.
Esta receta de Queso Marinado, tiene un gran sabor que me encantaría que compartieras con tus amigos o familiares. También puedes contarme en mis redes sociales qué tal te fue al cocinarla o preguntarme cualquier cosa, si tienes alguna duda.
Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.
Aquí te cuento algunos de los beneficios con los que cuenta esta receta debido a sus deliciosos ingredientes:
- El queso panela tiene entre 18 y 26% de grasa solamente, que lo hace una comida sana y no se puede fundir, tiene un alto contenido en calcio y proteínas, también es uno de los quesos frescos más bajos en calorías, lo cual lo convierte en el favorito de los nutriólogos.
- La cebolla morada o roja es más rica en antioxidantes que la blanca, toda vez que contiene antocianinas, los pigmentos responsables de su color rojo o morado y que ayudan a prevenir el cáncer y enfermedades del corazón; también contribuyen a preservar la memoria, a cuidar el tracto urinario y a retrasar el proceso de envejecimiento.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:381 kcl
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Proteinas:18 g
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Lipidos:27 g
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Colesterol:10 mg
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Carbohidratos:17 g
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Fibra:0 g
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Calcio:1103 mg
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Sodio:749 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Coloca en un tazón todos los ingredientes, deja marinar unos minutos mientras calientas la plancha, cocina el queso panela por ambos lados hasta que doren, retira, pasa a una tabla, agrega el resto de la marinada, corta en triángulos y sirve de inmediato.
Queso Marinado
Ingredientes
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Coloca en un tazón todos los ingredientes, deja marinar unos minutos mientras calientas la plancha, cocina el queso panela por ambos lados hasta que doren, retira, pasa a una tabla, agrega el resto de la marinada, corta en triángulos y sirve de inmediato.