Salteado de Lentejas con Hinojo

Este Salteado de Lentejas con Hinojo, es una receta que además de ser fácil de preparar es rica en proteina vegetal y muy nutritiva.

El hinojo en esta receta es un excelente aliado en el proceso digestivo, ayuda a la eliminación de gases, es un gran diurético y además ayuda a aliviar la inflamación.

Disfruta de este Salteado de Lentejas con Hinojo, es perfecto para consentir a tu familia un fin de semana, les encantará.

Además de ser una receta deliciosa, solo necesitarás 25 minutos para prepararla y disfrutar de su increíble sabor.

Esta receta es perfecta para la hora de la comida o para la cena, sin duda te sorprenderá su sabor y lo fácil que es prepararla, lo mejor es que es una receta práctica y rendidora.

Las lentejas, además de ser deliciosas, tienen muchos beneficios para tu salud, te comparto algunos:

• Poseen muy poca grasa y su poder calórico produce saciedad.
• Son una gran fuente de potasio.
• Neutraliza la retención de líquidos y elimina lo que no necesitas.
• Son ricas en vitaminas del grupo B, adecuadas para el sistema nervioso.
• Se consideran un afrodisiaco ya que controla el nivel hormonal que influye en el deseo sexual.
• Contiene hierro lo que previene la aparición de anemia.