Smoothie de mora azul y coco

  • Rendimiento
    2
  • Porción recomendada
    1 vaso

Este smoothie de mora azul y coco es saludable, te llena de energía y además ayuda a la salud de tus huesos.

 

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    240.1 kcl
  • Proteinas:
    4.8 g
  • Lipidos:
    17.06 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    20.35 g
  • Fibra:
    2.62 g
  • Calcio:
    18.5 mg
  • Sodio:
    9.94 mg
  • Hierro:
    1.18 mg
  • G. Saturadas:
    13.25 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.644 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.19 g

Método de preparación

1 Step

Coloca todos los ingredientes dentro de tu Procesador De Alimentos Nutrition & Max Procesa hasta obtener una mezcla homogénea y pesada.

2 Step

Sirve de inmediato y disfruta.