Tacos de pescado

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1|1 NONE|NONE

Disfruta de estos tacos de pescado, una receta práctica,  deliciosa y se prepara muy rápido; estoy seguro que tienes los ingredientes en tu refri.

 

Hacer algunos pequeños cambios a cualquiera de las opciones que aquí te dejo para ponerles tu nombre y apellido.

 

El chile, ajo y perejil le dan un sabor único a esta receta;  que es perfecta como platillo principal o complemento de tu comida.

 

Esta receta es muy práctica y tiene un gran sabor, también es perfecta para disfrutar a la hora de la comida.

 

Además de ser una receta llena de sabor, es súper fácil de preparar, se convertirá en una de tus recetas favoritas.

 

Estos tacos de pescado; te van a encantar y son una excelente opción para la temporada de Cuaresma o para cualquier día.

 

En este sitio encontrarás recetas fáciles para el día a día o para una temporada en específica. Estoy seguro que encontrarás la receta perfecta que le guste a todos.

 

En general, el pescado contiene menos grasa que la carne. Recuerda que los pescados blancos (merluza, bacalao o rape) aportan mucha menos cantidad que los azules (sardinas, atún o salmón).

 

Esta receta es ideal si tus hijos tienen invitados, a los niños les encantarán.El pescado de un ingrediente que aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo es una fuente de vitaminas, minerales y nutrientes.

 

La grasa que aportan los pescados es es mucho más saludable en comparación a las que aportan otras proteínas de origen animal.

 

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    254 kcl
  • Proteinas:
    17 g
  • Lipidos:
    13 g
  • Colesterol:
    131 mg
  • Carbohidratos:
    17 g
  • Fibra:
    1 g
  • Calcio:
    163 mg
  • Sodio:
    48 mg
  • Hierro:
    4 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Calienta en un sartén aceite, ajo, cebolla y chile, deja que suden, agrega los filetes de pescado Blanco del Nilo, perejil y pimienta, cocina perfectamente, retira del fuego y desmenuza, calienta las tortillas en un comal, forma los tacos y sirve de inmediato, acompaña con una salsa o pico de gallo.