Tostadas de Ensalada de Pollo
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 tostada-con-70g-de-ensalada-de-pollo-+-1/4-de-aguacate
Te comparto la receta de estas deliciosas Tostadas de Ensalada de Pollo, son perfectas para preparar y comer en casa o para llevar.
Comparte con tus seres queridos esta opción de Tostadas de Ensalada de Pollo y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Esta receta es perfecta para que puedas llevarla a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia.
Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti. No olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Te cuento algunos de los beneficios de esta receta:
- El pollo es bajo contenido en grasas, ya que apenas contiene grasa y, además, se concentra en lugares fácilmente identificables. También contiene proteínas y aminoácidos en abundancia y es rico en minerales, vitaminas y baja en colesterol.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:369 kcl
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Proteinas:23.7 g
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Lipidos:19.8 g
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Colesterol:42.9 mg
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Carbohidratos:24.9 g
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Fibra:2 g
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Calcio:213.6 mg
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Sodio:569.8 mg
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Hierro:0.5 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:7.8 g
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G. Poliinsaturadas:1.8 g
Método de preparación
Mezcla en un tazón todos los ingredientes.
Reserva.
Coloca encima de tus tostadas de maíz horneadas una porción de ensalada de pollo.
Decora con rebanadasde aguacate y chile jalapeño. Disfruta.
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Ingredientes
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Mezcla en un tazón todos los ingredientes.
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Reserva.
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Coloca encima de tus tostadas de maíz horneadas una porción de ensalada de pollo.
![Tostadas de Ensalada de Pollo](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Decora con rebanadasde aguacate y chile jalapeño. Disfruta.