Tostadas de Picadillo de Pollo

  • Tiempo
    35 minutos
  • Rendimiento
    8
  • Porción recomendada
    40g|40g de picadillo + 20g de totopos + 1 cucharada de dip de cebolla|de picadillo + 20g de totopos + 1 cucharada de dip de cebolla

No dejes de preparar estas deliciosas tostadas de picadillo de pollo; te sorprenderán los resultados. Es  ideal para disfrutar a la hora de la comida o la cena.

 

Prepárate para disfrutar esta receta que va a ponerte a disfrutar y hasta vas a querer repetir; tú y los que estén en casa.

 

Primero ten todo listo antes de empezar a preparar las tostadas de picadillo de pollo. Recuerda que hacer un buen “mise en place” es la clave para que al cocinar todo sea más fácil y divertido.

 

Adicionalmente, las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.

 

Acompaña este plato con una deliciosa receta de Daiquirí de fresa y cuéntame en mis redes sociales qué te pareció.

 

Las fresas de la bebida contienen fibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre. -Ayudan a disminuir el nivel de colesterol malo en sangre, gracias a la gran cantidad de ácido ascórbico, lecitina y pectina que contiene la fruta.

 

Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.

 

Te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.

 

Finalmente te sugiero a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

 

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    517 kcl
  • Proteinas:
    53.9 g
  • Lipidos:
    9.9 g
  • Colesterol:
    120.4 mg
  • Carbohidratos:
    50.7 g
  • Fibra:
    8.9 g
  • Calcio:
    45.3 mg
  • Sodio:
    342.1 mg
  • Hierro:
    3.1 mg
  • G. Saturadas:
    0.9 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.7 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.4 g

Método de preparación

1 Step

Calienta el aceite en un sartén, añade la cebolla y el ajo, permite que cambien ligeramente de color, agrega la carne y cocina por 2 minutos sin dejar de mover. Incorpora la papa y la zanahoria, vierte el puré de tomate (jitomate), el caldo de pollo y la hoja de laurel; hierve. Aumenta el sabor con flor de sal y pimienta. Cocina fuego bajo, moviendo ocasionalmente hasta que la carne esté bien cocinada y los vegetales estén suaves. Aumenta el sabor con flor de sal y pimienta.

Podría interesarte