Ensalada de pera con pollo y vinagreta de cacahuate
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo25 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 taza de ensalada|taza de ensalada
Esta ensalada es práctica y rápida de preparar además de ser rica es alta en proteína. El sabor es delicioso no dejes de prepararla.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:483 kcl
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Proteinas:16 g
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Lipidos:32 g
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Colesterol:108 mg
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Carbohidratos:33 g
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Fibra:4 g
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Calcio:267 mg
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Sodio:305 mg
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Hierro:3 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Lava y seca bien la pechuga de pollo, corta en cubos medianos.
Coloca en un tazón aceite de oliva, pimentón, azúcar, flor de sal, perejil y mezcla.
Marina los cubos de pollo y pasa por la parrilla o sartén bien caliente hasta que estén cocidos.
Lava las frutas, quítales el corazón y/o el hueso y corta en cubos medianos.
Mezcla en un tazón las frutas con el pollo y el queso manchego.
Mezcla por separado los ingredientes de la vinagreta y agrega a la ensalada. Sirve de inmediato.
Ensalada de pera con pollo y vinagreta de cacahuate
Ingredientes
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Lava y seca bien la pechuga de pollo, corta en cubos medianos.
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Coloca en un tazón aceite de oliva, pimentón, azúcar, flor de sal, perejil y mezcla.
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Marina los cubos de pollo y pasa por la parrilla o sartén bien caliente hasta que estén cocidos.
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Lava las frutas, quítales el corazón y/o el hueso y corta en cubos medianos.
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Mezcla en un tazón las frutas con el pollo y el queso manchego.
![Ensalada de pera con pollo y vinagreta de cacahuate](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Mezcla por separado los ingredientes de la vinagreta y agrega a la ensalada. Sirve de inmediato.