Compota de frutos rojos sabor vainilla y cítricos con yogurt
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo15 minutos
-
Rendimiento4
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Porción recomendada1 taza
¿Qué te parece esta Comporta de frutos rojos para desayunar? Chécate la receta y inicia tus días de la mejor manera.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias210
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Proteinas6.2
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Lipidos5.5
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Cholesterol4.7
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Carbohydrates35
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Fibra:4.4
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Calcio:141.9
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Sodio:93.5
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Hierro:ND g
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G. Saturadas:2.4
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
1 Step
Funde la mantequilla en un sartén a fuego medio, agrega las frutas rojas y saltea por 30 segundos.
2 Step
Incorpora anís, canela y vainilla.
3 Step
Cocina por unos minutos más, agrega jugo de naranja y ralladura de limón.
4 Step
Retira del fuego y sirve las frutas en vasos altos, agrega , yogurt y decora con hojas de menta.
5 Step
Disfruta.
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Ingredientes
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Step 1
![Compota de frutos rojos sabor vainilla y cítricos con yogurt](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Funde la mantequilla en un sartén a fuego medio, agrega las frutas rojas y saltea por 30 segundos.
Step 2
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Incorpora anís, canela y vainilla.
Step 3
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Cocina por unos minutos más, agrega jugo de naranja y ralladura de limón.
Step 4
![Compota de frutos rojos sabor vainilla y cítricos con yogurt](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Retira del fuego y sirve las frutas en vasos altos, agrega , yogurt y decora con hojas de menta.
Step 5
![Compota de frutos rojos sabor vainilla y cítricos con yogurt](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
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