Pork belly en salsa de miel y cinco especias
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
![](https://clicasalud.com/wp-content/uploads/2020/11/pork-belly-web.jpg)
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Tiempo35 minutos
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Rendimiento8
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Porción recomendada100g de-pork-belly
Aprende a hacer el pork belly aquí te enseño como hacerlo.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:352 kcl
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Proteinas:5.2 g
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Lipidos:31 g
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Colesterol:33.8 mg
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Carbohidratos:14.7 g
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Fibra:0.8 g
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Calcio:0.2 mg
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Sodio:381.1 mg
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Hierro:0 mg
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G. Saturadas:10.9 g
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G. Monoinsaturadas:13.9 g
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G. Poliinsaturadas:3.3 g
Método de preparación
Tritura en un mortero canela, clavo, hinojo, anís, tomillo y pimienta hasta obtener un polvo fino.
1Cubre la superficie del pork belly con las especias. Puedes sustituir la pimienta por cualquiera que tengas en casa
Calienta el aceite en un sartén y saltea el apio y el poro por un minuto.
Coloca encima el pork belly y baña con el caldo
Con ayuda de la punta de un cuchillo, bien afilado, marca la grasa del tocino en forma de rombos, haciendo cortes transversales.
Espolvoréa con un poco de flor de sal y lleva a hornear a 170ºC hasta que el tocino esté bien cocinado y crujiente.
Retira el pork belly del horno, reposa unos minutos, corta en cubos grandes y sirve.
Pork belly en salsa de miel y cinco especias
Ingredientes
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![Pork belly en salsa de miel y cinco especias](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Tritura en un mortero canela, clavo, hinojo, anís, tomillo y pimienta hasta obtener un polvo fino.
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1Cubre la superficie del pork belly con las especias. Puedes sustituir la pimienta por cualquiera que tengas en casa
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Calienta el aceite en un sartén y saltea el apio y el poro por un minuto.
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Coloca encima el pork belly y baña con el caldo
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Con ayuda de la punta de un cuchillo, bien afilado, marca la grasa del tocino en forma de rombos, haciendo cortes transversales.
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Espolvoréa con un poco de flor de sal y lleva a hornear a 170ºC hasta que el tocino esté bien cocinado y crujiente.
![Pork belly en salsa de miel y cinco especias](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Retira el pork belly del horno, reposa unos minutos, corta en cubos grandes y sirve.