Burritos de Chile con Carne

Si buscas una receta práctica y fácil de llevar contigo, prueba estos deliciosos Burritos de Chile con Carne, son perfectos para llevar.

Esta receta es súper práctica, se prepara en menos de 20 minutos y es muy práctica, puedes llevarla contigo a la oficina o a la escuela.

Prepara estos Burritos de Chile con Carne para la hora de la cena, son deliciosos, se preparan de volada y su sabor le encantará a tu familia.

Uno de los ingredientes más importantes de estos burritos son los frijoles negros, los cuales además tienen varios beneficios para la salud:

• El frijol es alto en fibra, misma que ayuda a reducir el colesterol en la sangre. Aproximadamente, una taza contiene 4g de fibra.
• Sin importar cómo lo prepares, este alimento te proporcionará una gran cantidad de calcio, hierro y minerales; ambos indispensables para tu organismo y, por supuesto, para evitar la anemia.
• Te sugerimos consumir 60g diarios para aprovechar todos sus nutrientes.
• Para evitar las flatulencias es necesario que los remojes durante un par de horas en agua natural antes de cocinarlos.
• En México existen alrededor de 50 especies de frijoles
• Benefician la digestión, gracias a su alto contenido de fibra
• Los frijoles contienen altas dosis de proteína y, combinados con otros granos, es posible lograr una comida completa