Costillas al Romero
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo15 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada100g de-costillas-preparadas
Prepárate para disfrutar esta receta de Costillas al Romero que va a ponerte a disfrutar y hasta vas a querer repetir; tú y los que estén en casa.
Primero ten todo listo antes de empezar. Recuerda que hacer un buen “mise en place” es la clave para que al cocinar todo sea más fácil y divertido.
Yo con Marcelo y con Lorenzo divido las tareas; a cada uno les dejo una actividad apropiada a su edad y así todos colaboramos para preparar las recetas que más nos gustan y termina siendo una buena actividad familiar.
Adicionalmente, las propiedades de los ingredientes de esta receta de Costillas al Romero suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.
Acompaña este plato con una deliciosa receta de agua de melón y kiwi y cuéntame en mis redes sociales qué te pareció.
Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.
Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.
Finalmente te sugiero a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:279 kcl
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Proteinas:20 g
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Lipidos:19 g
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Colesterol:59 mg
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Carbohidratos:9 g
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Fibra:0 g
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Calcio:8 mg
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Sodio:139 mg
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Hierro:2.2 mg
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G. Saturadas:5.4 g
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G. Monoinsaturadas:10 g
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G. Poliinsaturadas:1 g
Método de preparación
Combina en un tazón aceite de oliva, romero, ajo, flor de sal y pimienta; mezcla hasta integrar.
Unta las costillas con la mezcla anterior y cocínalas en un sartén o plancha a fuego alto hasta que doren por ambos lados.
Sirve las costillas con el sobrante de la mezcla de romero y disfruta con jugo de limón.
Costillas al Romero
Ingredientes
Follow The Directions
Combina en un tazón aceite de oliva, romero, ajo, flor de sal y pimienta; mezcla hasta integrar.
Unta las costillas con la mezcla anterior y cocínalas en un sartén o plancha a fuego alto hasta que doren por ambos lados.
Sirve las costillas con el sobrante de la mezcla de romero y disfruta con jugo de limón.