Aguacate relleno de panela y pollo
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 aguacate|aguacate
Checa este aguacate relleno de panela y pollo, es una comida ligera perfecta para llevar a la oficina o para el lunch escolar.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:245 kcl
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Proteinas:7 g
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Lipidos:21 g
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Colesterol:22 mg
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Carbohidratos:8 g
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Fibra:2 g
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Calcio:234 mg
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Sodio:157 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
Método de preparación
1 Step
En un tazón incorpora la pechuga de pollo, la lechuga, cebolla, tomate (jitomate), mayonesa y queso panela.
2 Step
Aumenta sabor con flor de sal y pimienta.
3 Step
Corta los aguacates por la mitad y rellena con la mezcla que preparaste.
4 Step
Sirve en un platón y decora con ramitas de perejil chino.
