Arroz con Leche y Semillas Tostadas
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Tiempo30 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1/2 taza-de-arroz-+-3-cucharadas-de-semillas
El tradicional arroz con leche con lo crujiente de las semillas le dará un toque único a este postre.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:9.1 kcl
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Proteinas:9.1 g
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Lipidos:9.4 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:45.7 g
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Fibra:0.3 g
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Calcio:158.1 mg
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Sodio:163.2 mg
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Hierro:0.7 mg
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G. Saturadas:1.9 g
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G. Monoinsaturadas:4.7 g
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G. Poliinsaturadas:1.7 g
Método de preparación
1 Step
Cocina el arroz con el agua en una olla a fuego medio hasta que el agua se evapore.
2 Step
Calienta en una olla a fuego medio la leche con el resto de los ingredientes y deja hervir Vierte la leche caliente en la olla del arroz y cocina por 5 minutos más a fuego bajo.
3 Step
Retira del fuego, deja enfriar el arroz por algunos minutos y refrigera por al menos 1 hora.
4 Step
Sirve el arroz en refractarios individuales y espolvorea en la superficie nueces mixtas, canela molida y cocoa. Disfruta.
