Bagel de Pavo con Germinado

Este Bagel de Pavo es una receta fácil y práctica perfecta para desayunar o para el lunch escolar o laboral de media mañana. Esta receta es fácil y práctica que puedes preparar rápidamente todas las mañanas para desayunar o para el lunch.

Las semillas germinadas tienen muchos beneficios para el organismo. Incluirlas en la dieta es una buena manera de consumir vegetales frescos y de disfrutar de no sólo  su delicado sabor sino de su poder antioxidante. A los pocos días de conservarlos en un ambiente húmedo y cálido, los brotes se van alzando hacia la luz en un proceso  que transforma y aumenta los nutrientes de las semillas o granos. Ayudan a regular regenera la flora intestinal y mejora la digestión.

Muchas leguminosas y cereales los puedes germinar en casa, incluso algunas semillas de especias como cilantro y perejil. Solo tienes que colocarlas en un frasco húmedo por algunos días y listo.

Disfruta al desayuno o durante el lunch escolar o laboral de este Bagel de Pavo con Germinado. Fácil de hacer y con mucho sabor es una opción ideal para la lonchera de los más pequeños. Agrega vegetales o tu queso favorito para darle a este bagel tu nombre y apellido.