Brochetas de Camarón y Pulpo

Las Brochetas de Camarón y Pulpo, son perfectas para esos días calurosos en los que se antoja preparar una parrillada con familia y amigos. Es práctica, fácil, nutritiva y reconfortante. Además, obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti.

Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.

Las Brochetas de Camarón y Pulpo, además de ser una receta deliciosa y perfecta para la ocasión, cuenta con grandes cantidades de nutrientes y beneficios para tu cuerpo. No te vas a arrepentir de cocinarla.

Te cuento algunos de los beneficios que llenarán tu cuerpo:

• El ingrediente principal: camarón es uno de los mariscos más sabroso y nutritivo pertenecientes a la familia de los crustáceos. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B12, B9, B3, colesterol, vitamina E, D, selenio, sodio, potasio, cinc y ácidos grasos esenciales, especialmente omega 3.
• El pulpo como otros moluscos es un alimento rico en proteínas ante todo, ofreciendo además una pequeña cantidad de grasas entrá las que destacan los ácidos grasos poliinsaturados y omega 3.
• El tomate es una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que es auxiliar en la prevención de ciertos cánceres. Además es un alimento poco energético y rico en fibra.