Criptas de Queso Panela y Cempasúchil
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
![](https://clicasalud.com/wp-content/uploads/2020/11/criptas-panela.jpg)
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 Cripta|Cripta
Estas Criptas de Queso Panela y Cempasúchil son el platillo perfecto para tus hijos este Halloween, es divertido y les encantará su sabor.
Además de ser un receta fácil, tiene mucho sabor, gracias a los pétalos de las flores de cempasúchil que son comestibles.
Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.
Estas Criptas de Queso Panela y Cempasúchil están llenas de proteína, además del queso, van con pechuga de pavo.
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Además de ser una receta muy completa y tener un gran sabor, se prepara de volada, solo te tomará 20 minutos prepararlas.
Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles.
Prepara esta receta en compañía de tus hijos, estoy seguro que se divertirán mucho mientras cocinan esta receta, que es perfecta para Halloween y para Día de Muertos.
La flor de cempasúchil, además de ser un ingrediente principal para esta receta, es bueno para la salud, ya que se considera que tiene propiedades, antiinflamatorias, analgésicas, antibacterianas y antidepresivas.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:334 kcl
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Proteinas:21 g
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Lipidos:24 g
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Colesterol:14 mg
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Carbohidratos:9 g
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Fibra:0 g
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Calcio:1028 mg
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Sodio:751 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Corta cada queso panela en forma de cripta, dejando un hueco en el centro para rellenar, el resto de queso que te quedo pícalo un poco.
Calienta aceite en un sartén, dora el queso por ambos lados y reserva.
En el mismo sartén agrega ajo, cebolla, pechuga de pavo y el resto de queso panela, saltea y rellena las criptas.
Tírale encima los pétalos de cempasóchil y sirve de inmediato.
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Ingredientes
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Corta cada queso panela en forma de cripta, dejando un hueco en el centro para rellenar, el resto de queso que te quedo pícalo un poco.
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Calienta aceite en un sartén, dora el queso por ambos lados y reserva.
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En el mismo sartén agrega ajo, cebolla, pechuga de pavo y el resto de queso panela, saltea y rellena las criptas.
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Tírale encima los pétalos de cempasóchil y sirve de inmediato.