Ensalada Capresse
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo10
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 taza|taza
La Ensalada Capresse es una receta tradicional de la cocina italiana que no te va a decepcionar. Con solo 5 ingredientes esta ensalada tiene un sabor espectacular que a todos les encantará.
Esta ensalada solo lleva jitomate, queso mozarella fresco y albahaca además de aceite de oliva y vinagre balsámico por lo que es recomendable usar ingredientes de la mejor calidad para una ensalada excepcional.
Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas.
Esta Ensalada Capresse es la mejor manera de iniciar una comida con toda la familia. Refrescante y deliciosa te recomiendo que la prepares en primavera o verano cuando los tomates están en su mejor temporada.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Puedes probar con un queso fresco como el panela, también puedes sustituir el tomate por durazno así queda de diez.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:183 kcl
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Proteinas:5 g
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Lipidos:15 g
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Colesterol:2 mg
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Carbohidratos:7 g
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Fibra:0 g
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Calcio:264 mg
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Sodio:302 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Corta los tomates y el queso panela en rebanadas de medio centímetro de grosor.
Con ayuda de un cortador redondo, haz rebanadas de queso del mismo diámetro que los tomates, así le darás una mejor vista a la ensalada.
Coloca las rebanadas de tomate y queso panela alternadamente, formando una torre sobre un platòn ; da un toque de flor de sal y pimienta
Mezcla por separado aceite de oliva, vinagre y las hojas de albahaca previamente troceadasDeja reposar unos minutos para que la albahaca suelte su saborLleva la ensalada a la mesa y antes de servir, baña con la vinagreta.
Ensalada Capresse
Ingredientes
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Corta los tomates y el queso panela en rebanadas de medio centímetro de grosor.
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Con ayuda de un cortador redondo, haz rebanadas de queso del mismo diámetro que los tomates, así le darás una mejor vista a la ensalada.
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Coloca las rebanadas de tomate y queso panela alternadamente, formando una torre sobre un platòn ; da un toque de flor de sal y pimienta
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Mezcla por separado aceite de oliva, vinagre y las hojas de albahaca previamente troceadasDeja reposar unos minutos para que la albahaca suelte su saborLleva la ensalada a la mesa y antes de servir, baña con la vinagreta.