Ensalada de nopales con jamaica y vinagreta de frambuesa
- 16 febrero, 2021
- 0 Like
- Dificultad: Fácil
-
Tiempo10 minutos
-
Rendimiento4
-
Porción recomendada1 taza
Si crees que los nopales no son un alimento versátil mira esta receta de ensalada de nopales con una vinagreta de frambuesa que te sorprenderá y además te va a encantar.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
-
Calorias:93.5 kcl
-
Proteinas:1.6 g
-
Lipidos:7 g
-
Colesterol:20.5 mg
-
Carbohidratos:7.3 g
-
Fibra:2.6 g
-
Calcio:157.3 mg
-
Sodio:58.5 mg
-
Hierro:0.9 mg
-
G. Saturadas:1 g
-
G. Monoinsaturadas:5 g
-
G. Poliinsaturadas:0.8 g
Método de preparación
Coloca las frambuesas en un frasco, pósalas con un tenedor hasta hacerlas puré y añade miel, aceite de oliva, vinagre, jugo de limón, sal, pimienta y orégano seco.
Tapa y agita con fuerza hasta formar una emulsión; reserva.
Combina en un tazón nopales, jamaica, ajo y cebolla morada, añade la vinagreta y vuelve a mezclar. Termina con cilantro
Sirve al momento y disfruta.
Podría interesarte
Ensalada de nopales con jamaica y vinagreta de frambuesa
Ingredientes
Follow The Directions
Coloca las frambuesas en un frasco, pósalas con un tenedor hasta hacerlas puré y añade miel, aceite de oliva, vinagre, jugo de limón, sal, pimienta y orégano seco.
Tapa y agita con fuerza hasta formar una emulsión; reserva.
Combina en un tazón nopales, jamaica, ajo y cebolla morada, añade la vinagreta y vuelve a mezclar. Termina con cilantro
Sirve al momento y disfruta.