Ensalada de pera y manzana en frasco
-
Tiempo15 minutos
-
Rendimiento1
Una ensalada con dos de tus ingredientes consentidos, muy fácil de transportar y de comer a la hora de la comida o colación.
Ingredientes
Método de preparación
1 Step
Acomoda en capas los ingredientes dentro del frasco en el siguiente orden: vingreta, pera, manzana, nuez, semillas de chía, pasas, apio y espinacas.
2 Step
Tapa el frasco nuevamente y reserva en refrigeración hasta por una noche antes de enviarla para el lunch.
3 Step
Para disfrutar únicamente hay que agitar el frasco todavía cerrado, para que los ingredientes se mezclen y se impregnen con el sabor de la vinagreta. Disfruta.
