Plátanos machos horneados

  • Tiempo
    20 minutos
  • Rendimiento
    4

Si tienes antojo de un postre frutal tienes que probar estos plátanos machos horneados, son muy fáciles de hacer y los puedes hacer en el asador, son ideales para disfrutar después de una carne asada.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    256 kcl
  • Proteinas:
    1 g
  • Lipidos:
    11 g
  • Colesterol:
    28 mg
  • Carbohidratos:
    38 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    15 mg
  • Sodio:
    5 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno a 180º C

2 Step

Pela los plátanos y corta a lo largo por la mitad.

3 Step

Colócalos en una bandeja para horno, baña con la mantequilla y jugo de naranja; espolvorea azúcar, canela, ralladura de naranja y uvas pasas.

4 Step

Cubre la bandeja con papel aluminio y hornea a 90c por aproximadamente 90 minutos o hasta que los líquidos se hayan evaporado, retira el papel aluminio y hornea un par de minutos más para que los plátanos tomen un color dorado.

5 Step

Sirve saliendo del horno y acompaña con leche condensada y chispas de chocolate al gusto.

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