Pork belly en salsa de miel y cinco especias

  • Tiempo
    35 minutos
  • Rendimiento
    8
  • Porción recomendada
    100g de-pork-belly

Aprende a hacer el pork belly aquí te enseño como hacerlo.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    352 kcl
  • Proteinas:
    5.2 g
  • Lipidos:
    31 g
  • Colesterol:
    33.8 mg
  • Carbohidratos:
    14.7 g
  • Fibra:
    0.8 g
  • Calcio:
    0.2 mg
  • Sodio:
    381.1 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    10.9 g
  • G. Monoinsaturadas:
    13.9 g
  • G. Poliinsaturadas:
    3.3 g

Método de preparación

1 Step

Tritura en un mortero canela, clavo, hinojo, anís, tomillo y pimienta hasta obtener un polvo fino.

2 Step

1Cubre la superficie del pork belly con las especias. Puedes sustituir la pimienta por cualquiera que tengas en casa

3 Step

Calienta el aceite en un sartén y saltea el apio y el poro por un minuto.

4 Step

Coloca encima el pork belly y baña con el caldo

5 Step

Con ayuda de la punta de un cuchillo, bien afilado, marca la grasa del tocino en forma de rombos, haciendo cortes transversales.

6 Step

Espolvoréa con un poco de flor de sal y lleva a hornear a 170ºC hasta que el tocino esté bien cocinado y crujiente.

7 Step

Retira el pork belly del horno, reposa unos minutos, corta en cubos grandes y sirve.

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