Raspado de fresa y chile

  • Rendimiento
    1
  • Porción recomendada
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Disfruta de esta receta de raspado de fresa y chile  en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante para cuando hace calor.

 

Me encanta hacer combinaciones que parecen poco comunes. Pero cuando pruebes este raspado de fresa y chile, estoy casi seguro de que no dejarás de prepararlo.

 

En algunos otros países, a los raspados se les conoce como granizados. En México, venden una versión llamada bolis; que son bolsitas llenas con hielo de sabor, perfecto para cuando vas caminando debajo del rayo del sol.

 

Adicionalmente, las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir. Por ejemplo, las fresas contienen fibra, como también aportan pocas calorías, lo que las hace perfectas para disfrutar sin remordimientos.

 

Las fresas, una de las frutas más populares,  también ayudan a disminuir el nivel de colesterol malo en la sangre, gracias a la gran cantidad de ácido ascóbico (vitamina C).

 

Además aquí te dejo otro raspado por si quieres preparar dos a la vez y así haces el match perfecto: Raspado de cítricos

 

Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.

 

Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

 

Te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.

 

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    67 kcl
  • Proteinas:
    0 g
  • Lipidos:
    0 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    17 g
  • Fibra:
    0 g
  • Calcio:
    0 mg
  • Sodio:
    125 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

En tu licuadora mezcla fresas, azúcar, agua y hielos, integra perfectamente.

2 Step

Coloca en un plato chico el chile y pasa las fresas hasta cubrirlas, ensarta cada mitad en una lanceta y sirve el raspado en 4 vasos junto con las fresas enchiladas.

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