Smoothie de maracuyá y plátano
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
Disfruta de esta receta de smoothie de maracuyá y plátano en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante para cuando hace calor.
Este smoothie de maracuyá y plátano le encantá a Lorenzo. Todo el año me pregunta cuándo es temporada de esta fruta para ir al mercado para comprarla.
Aveces cambiamos el plátano por mango, para hacer una versión diferente.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Cuándo la prepares, por qué no me compartes tu versión por facebook para subirla a mi página y compartirle a todos que es tu receta.
Adicionalmente, las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.
Cómo te caería acompañarlo con una receta espectacular de panquecitos de plátano para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.
Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.
Te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:154 kcl
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Proteinas:5.2 g
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Lipidos:1.1 g
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Colesterol:4.8 mg
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Carbohidratos:32.6 g
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Fibra:4.3 g
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Calcio:149.8 mg
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Sodio:60.1 mg
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Hierro:0 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:0 g
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G. Poliinsaturadas:0 g
Método de preparación
Licua todos los ingredientes hasta obtener una textura pesada. Sirve de inmediato y disfruta.
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Ingredientes
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