Spaghetti con albóndigas de pavo

  • Tiempo
    20 minutos
  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1/2 taza-de-sopa

Dale un toque de proteína saludable a tu spaghetti, te va a encantar.

Ingredientes

Método de preparación

1 Step

Mezcla en un tazón la carne molida con calabazas picadas, avena molida, huevo, perejil, flor de sal, pimienta negra,y forma una mezcla compacta y fácil de manipular.

2 Step

Toma un poco de la preparación con tus manos y forma albóndigas pequeñas.

3 Step

Calienta el aceite en una olla y cocina las albóndigas hasta que tomen un ligero tono dorado, retira las albóndigas de la olla.

4 Step

Pon el aceite de oliva en la misma olla en la que cocinaste las albóndigas, y agrega zanahorias, cebolla morada, ajo, y tomate picado.

5 Step

Vierte puré de tomate e incorpora la pasta spaghetti , y caldo de pollo.

6 Step

Aumenta sabor con flor de sal y pimienta, hierve por 5 minutos más y sirve inmediatamente, decora con una ramita de romero y disfruta.

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