Tostadas de Carnitas de Atún
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
![](https://clicasalud.com/wp-content/uploads/2020/11/tostadas-carnitas-atun-web.jpg)
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 tostada-con-75g-de-atún-+-1/2-cucharada-de-guacamole
Esta receta de Tostadas de carnitas de atún se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.
No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.
Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Comparte con tus seres queridos esta receta de Tostadas de carnitas de atún y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.
Por último te dejo esta receta de ensalada de arroz integral con germinado de lentejas para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:382 kcl
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Proteinas:19.8 g
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Lipidos:24.8 g
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Colesterol:28.3 mg
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Carbohidratos:20.7 g
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Fibra:0.2 g
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Calcio:6.3 mg
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Sodio:484.6 mg
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Hierro:0.8 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:9.6 g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Espolvorea los cubos de atún con flor de sal y pimienta y exprime encima el jugo del limón.
Calienta los aceites en un sartén chico y fríe el atún hasta que cambie de color y el exterior obtenga una textura uniforme.
Enfría sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
Unta tus tostadas de maíz horneadas con guacamole y coloca encima una porción de carnitas de atún.
Decora con el resto de los ingredientes y disfruta.
Unta un poco de guacamole sobre tus tostadas de maíz horneadas y coloca sobre éste las carnitas de atún.
Decora con cebolla morada, chile serrano y cilantro. Disfruta.
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Tostadas de Carnitas de Atún
Ingredientes
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Espolvorea los cubos de atún con flor de sal y pimienta y exprime encima el jugo del limón.
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Calienta los aceites en un sartén chico y fríe el atún hasta que cambie de color y el exterior obtenga una textura uniforme.
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Enfría sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
![Tostadas de Carnitas de Atún](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Unta tus tostadas de maíz horneadas con guacamole y coloca encima una porción de carnitas de atún.
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Decora con el resto de los ingredientes y disfruta.
![Tostadas de Carnitas de Atún](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Unta un poco de guacamole sobre tus tostadas de maíz horneadas y coloca sobre éste las carnitas de atún.
![Tostadas de Carnitas de Atún](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Decora con cebolla morada, chile serrano y cilantro. Disfruta.